Da, este adevarat, poti slabi 2 kg in doar 24 de ore, si chiar sa-ti detoxifiezi organismul. Aceasta dieta se bazeaza pe un consum mare de apa, lichide, supe din legume si sucuri 100% naturale.
Aceasta dieta nu este recomandata diabeticilor sau persoanelor ce au probleme cu tensiunea arteriala, insa este propice persoanelor ce consuma multe grasimi sau fumeaza mult.
Iata ce trebuie sa mananci intr-o zi a acestui regim!
Micul dejun
Consta intr-o cana de ceai verde, alaturi de 2 mere potrivite ca si marime sau o jumatate de grapefruit si un pahar de suc de portocale stors chiar de tine, pentru a fi 100% natural.
Pranzul
La masa de pranz vei consuma un pahar de suc de rosii alaturi de un bol de salata verde cu zeama de lamaie.
Cina
La cina, vei avea voie sa manaci legume fierte si o cana de ceai verde neindulcit.
Nu uita ca pe parcursul acestei diete, va trebui sa consumi multe lichide, in special apa minerala, plata si ceai verde.